レッグマジックXとは？
美容業界や芸能界で噂の美脚マシンがレッグマジックXです。
田丸麻紀さんや吉川ひなのさんが使ってるのでも知られています。
単純な構造で、1セットたった60秒なのに、トレーニング強度は並外れています。
吉川ひなのさんは、「脚がぶるぶるして脚全体の筋肉に効きます。太もも、脇腹
お尻にも効きます。」と言っています。
レッグマジックXの効果
使い方
１、手前のバーを持って、足をペダルのの上に置き、外側にそのままスライドさせます。
２、足を内側にスライドさせたら、元に戻す。１日１分くらい行う。
外もも、太ももの内側など、普段鍛えられない場所の筋肉をググッと引き締めます。
レッグマジックＸは,上に乗っている自分の体重が負荷になるので、自分を支えるために必要な
負荷だけで、
下半身が鍛えられるようになっています。
レッグマジックXの口コミ
レッグマジックXの口コミを見てみました。参考までにどうぞ。
・口コミ①
→たった60秒のエクササイズで太ももが痩せるってうたい文句にありますが、
初日は1回すら足がぷるぷるしちゃってほとんど出来ませんでした。
次の日は筋肉痛。脚に筋力がないことがよく分かりました。
・口コミ②
→足を開いたり閉じたりするだけ、こんなに単純な作業がハードなのです。
たった1分なのに息が荒くなり、まるで有酸素運動をしたかのようです。
・口コミ③
→運動量がかなり増えたように思います。大して動いていない
ようですが、足をいっぱいいっぱい動かしていて、
翌日には筋肉痛になりました。
やはり慣れない内はキツイです。
・口コミ④
→ＤＶＤの説明の通りにやってみましたが、膝に負担がきて途中で止めてしまいました。
良い運動になるとは思うのですが、やはり続けるのは無理そうです。
・口コミ⑤
→ヒップアップ効果を期待して始めたのですが、１０秒ほどが限界でした。
何とか続けて
１分もつようになりましたが、けっこう大変でした。
苦労した甲斐あって、
太ももはスッキリしてきましたし、お尻も引き締まってきました
レッグマジックXの詳細はこちら！！
⇒レッグマジックXの詳細はこちら！
でも、レッグマジックXハード過ぎて
苦手な人は、 私が８キロの減量に
成功した安心なダイエット法を紹介します。
⇒安心カンタンダイエット